{"version":"1.0","provider_name":"Mauritian Foods Online","provider_url":"https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/nl\/","author_name":"issadmin","author_url":"https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/nl\/author\/issadmin\/","title":"Indian Okra - Mauritian Foods Online","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yOxiIz8yIQ\"><a href=\"https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/nl\/product\/indiase-okra\/\">Indian Okra<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/nl\/product\/indiase-okra\/embed\/#?secret=yOxiIz8yIQ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Indian Okra&#8221; &#8212; Mauritian Foods Online\" data-secret=\"yOxiIz8yIQ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/mauritianfoodsonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Okra.jpg","thumbnail_width":2100,"thumbnail_height":1400,"description":"Okra is een veelzijdige en voedzame groente, gewaardeerd om zijn unieke textuur en milde smaak. Of het nu wordt gekookt in curry's, stoofschotels of roerbakgerechten, het geeft gerechten een kenmerkende zijdezachte consistentie en aardse smaak. Okra is rijk aan essenti\u00eble voedingsstoffen zoals vitamine A en C, vezels en mineralen, en biedt diverse gezondheidsvoordelen, waaronder een goede spijsvertering, een gezond hart en een goede bloedsuikerspiegel. Dankzij de vele culinaire en medicinale toepassingen blijft okra een waardevol ingredi\u00ebnt in keukens over de hele wereld."}